從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天幫孩子整理書包,總是像打仗一樣。書本東一角、西一角,文具散落一地,考卷皺成一團,連找張聯絡單都得翻個老半天。有時候我不禁想:怎麼一個小小的書包,裡面卻像個迷宮?
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老實說,那段時間我真的累壞了,不僅身體透支,心靈也快撐不住。我嘗試過各種方法,從瑜伽到閱讀心靈書籍,但那些都只是暫時的出口,無法真正觸及內心深處的疲憊。有時候,我會翻開手機,看著社群媒體上那些看似完美的人生,反而讓自己更焦慮,更覺得孤單。我渴望找到一個地方,一個能讓自己卸下所有防備,真實面對內心的地方,但真的有這種地方嗎?
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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你是不是也曾想過:「政府各式補助真的跟我有關嗎?」
其實,每一位老闆、每一家企業,心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但,錢從哪來?
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